『細胞にとって良いことを、クライエントが真摯に学び、それを自らが実践できるようにサポートすることが、私たちの仕事。』

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この言葉は、私が尊敬する師匠であり、第二の人生の父と想っている方が仰った言葉です。

 いわゆる「病気」というものは、誰かが治してくれるものではなく、自分自身が治してゆくものです。

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自分自身が病気と向き合い、その原因となることを知り、

その病気の改善やより良い健康のために必要なことを学び、理解し、生活の中に取り入れ、日々実践してゆくことで、心身が整い、治癒へと向かってゆくのだと思います。

 

特に、糖尿病や脂質異常症などといった「生活習慣病（慢性病）」と云われるものの原因となるものは、１つではなく多岐にわたります。

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例えば、II型糖尿病ひとつとっても、偏った食事習慣、運動不足、慢性的なストレスなど、それぞれの要素が糖尿病を誘発する要因となり得ますが、実際はこれら複数の要素が複合的に絡み合い、その結果としてII型糖尿病という病態として現れます。

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そのため、食事だけ、運動だけ、ストレス管理だけ、というような単一のアプローチでは効果はあまり期待できませんし、それら3つの要素だけで考えたとしても、その人の生活スタイル全般を変えていく必要があることが解ります。

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そして、生活スタイル全般を改善する主体となるのは、もちろんクライエント様ご自身です。

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そのため、私にできることは生活スタイル改善の為のアドバイスやコーチングなどのサポートに限られます。

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『クライエント様ご本人が本気で改善に取り組むならば私は善い助っ人となり得ますが、そうでなければ私は無力に等しい』ということです。

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自分の人生を切り開くのは、他の誰でもなく、自分自身です。

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クライエント様と供に、より善い健康的なライフスタイルのためのサポートができれば幸いです。